Une clé pour apaiser le mental et retrouver la vitalité
🌬️ Quand le corps, le cœur et l’esprit ne se parlent plus
Fatigue inexpliquée, surcharge mentale, anxiété, burn-out…
Et si ces états n’étaient pas uniquement psychologiques ou émotionnels ?
Dans mes soins énergétiques, j’observe très souvent un déséquilibre dans la circulation d’informations entre le cerveau et les organes.
Comme si le corps essayait d’envoyer un message, mais que le mental ne l’entendait plus.
Au centre de cette communication : le nerf vague, un messager essentiel entre notre corps et notre cerveau.
Quand il est perturbé ou « surchargé », tout notre système peut se désorganiser.
🧬 Le nerf vague : une autoroute entre le cerveau et les organes
Le nerf vague est le plus long nerf du système nerveux parasympathique. Il traverse tout notre corps, de la base du crâne jusqu’aux intestins, en passant par le cœur, les poumons et le foie.
Il régule des fonctions vitales : digestion, respiration, fréquence cardiaque, gestion du stress, etc.
Selon Stephen Porges, créateur de la théorie polyvagale :
« Le nerf vague est essentiel pour réguler nos états émotionnels et physiologiques. Il est le fondement biologique de la sécurité intérieure. »
Contrairement à ce qu’on pense souvent, 80 % des informations vont du corps vers le cerveau, et non l’inverse.
Le nerf vague est donc notre grand traducteur intérieur :
il informe le cerveau de ce qui se passe dans les organes — stress, tension, fatigue, inflammation…
🚫 Quand le nerf vague est déséquilibré…
On parle de mémoire cellulaire ::: Un nerf vague désorganisé ou « bloqué » peut entraîner :
- une fatigue chronique, un burn-out
- des troubles digestifs ou une sensation de « nœud au ventre »
- un mental suractivé, de l’irritabilité
- un sentiment de déconnexion intérieure
- une difficulté à se poser, respirer, récupérer
Dans mes séances, j’observe souvent une chose en commun :
les organes « parlent », mais leurs messages sont contradictoires.
Comme si un intestin disait « ralentis » et l’autre disait « accélère ».
Résultat : une confusion nerveuse. Le cerveau ne sait plus quelle information suivre.
C’est un peu comme un bug entre corps et mental.
Ce désalignement peut générer une fatigue profonde, à la fois physique, émotionnelle et mentale.
✨ Le soin énergétique : rétablir la communication intérieure
Lors d’une séance, je me connecte à la circulation énergétique du nerf vague, aux organes et à leur relation avec le cerveau.
Grâce à cette approche, il est possible de :
- nettoyer les charges émotionnelles logées dans les organes (tristesse, colère, peur…)
- harmoniser le système nerveux
- fluidifier la communication entre le nerf vague et le cerveau
Quand l’équilibre revient, la vitalité remonte, les tensions s’apaisent et le mental se relâche.
Vous vous sentez plus centré·e, plus vivant·e, plus aligné·e.
🎥 À voir : Le nerf vague, dialogue entre le cœur et le cerveau (ARTE)
Ce documentaire passionnant diffusé sur ARTE explore en profondeur le rôle du nerf vague dans notre santé globale.
Il présente les dernières recherches sur :
- la stimulation vagale (respiration, impulsions électriques, thérapies manuelles)
- son impact sur des maladies comme la dépression, le Covid long, l’épilepsie
- son rôle clé dans la résilience au stress
Il montre aussi combien ce nerf est au cœur de notre capacité à nous apaiser, récupérer, nous adapter.
Un visionnage inspirant, que je recommande vivement.
🌿Une voie vers l’équilibre et la vitalité
Le soin énergétique ne remplace pas une prise en charge médicale.
Mais il peut l’accompagner en douceur, en allant explorer des couches plus subtiles — souvent invisibles au regard rationnel.
Prendre soin de son système énergétique, c’est aussi :
- se reconnecter à ses sensations profondes
- restaurer l’écoute intérieure
retrouver un sentiment de paix et de sécurité
📩 Vous vous sentez fatigué·e, confus·e, tendu·e ?
Vous ressentez un brouillard mental, une tension digestive, une perte d’élan ?
Ces signaux sont peut-être le langage de votre corps.
Je vous invite à prendre rendez-vous pour explorer ce que votre système énergétique vous dit, et retrouver un état de calme et de vitalité.
📅 Prise de rendez-vous en ligne – au cabinet à Rennes ou à distance
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